Como a psicoterapia pode te ajudar
A psicoterapia é, primeiramente, um processo de autoconhecimento, onde você vai aprender a olhar para dentro de si mesma e entender o que está acontecendo com você e, a partir disso, gerar mudanças na sua maneira de encarar as situações as quais você é exposta.
No que diz respeito ao tratamento dos seus sintomas, na psicoterapia você vai aprender a se conhecer melhor e entender PORQUE está se sentindo dessa maneira; vai aprender estratégias para lidar com cada um dos sintomas. Vai aprender que, mudando seus pensamentos, os sentimentos serão alterados e você vai começar se sentir melhor.
Minha Abordagem é a Sistêmica, que vê o mundo em termos de relações e de integração, somos resultado das nossas interações, das nossas relações (uma abordagem psicológica é um referencial teórico e metodológico para se interpretar o comportamento e a mente).
Não somos apenas indivíduos no mundo: nos constituímos a partir de nosso núcleo e relações familiares.
psicoterapia on-line e presencial
No atendimento presencial, você será recebida em um ambiente acolhedor e pensado especialmente para que você se sinta à vontade. Inicialmente as sessões são feitas de maneira semanal e serão distanciadas conforme sua evolução e com duração de 60 minutos.
O atendimento on-line proporciona para você a comodidade de fazer sem sair de casa e tem a mesma eficácia que a presencial. O link da chamada será enviado à você antes do horário agendado.
Basta ter acesso a um celular ou computador, e uma boa conexão de internet.
Essa modalidade de atendimento é regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia e garante o direito ao sigilo e a ética profissional.
